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Taller de desarrollo personal – 9ª edición

Martes de 19.30 a 21.30 horas – webinar en directo

¿Quieres entender a los demás? Tendrás que comenzar por ti misma. El autoconocimiento es clave, primero para la relación con nosotras/os mismas/os y segundo, para la relación con los demás. Porque para estar bien con otros, una ha de estar bien consigo misma. 

Sólo comprendiéndonos mejor, entendiendo por qué nos pasa lo que nos pasa, podremos tener relaciones más nutritivas. Así que si no te aguantas ni tú, si te cuesta regular tus emociones y poner límites y estás cansada o cansado de tanto sufrimiento este taller es para ti.

Si quieres disfrutar de la vida y mejorar tus relaciones interpersonales tendrás que hacer cosas diferentes. ¿Cómo? Aprendiendo a:
  • Poner límites
  • Decir lo que piensas sin liarla parda
  • Asumir tu responsabilidad personal
  • Dejar de ocuparte de lo que no te corresponde
  • Ser amable contigo
  • Autorregular tus emociones
  • Tomar decisiones
  • Acabar con tu dependencia emocional
  • Construir autoestima
Somos lo que hacemos, no lo que decimos que vamos a hacer ¿Cuánto tiempo vas a posponer tu bienestar?


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